آیا شنیده اید که بعضی از روغن ها باعث کاهش آکنه و التهابات آنها می شوند؟

آیا شنیده اید که بعضی از روغن ها باعث کاهش آکنه و التهابات آنها می شوند؟ بله، روغن کرچک واقعا دارای چنین خواصی است. روغن کرچک با حذف کلیه آلودگیها، گرد و غبار، چربی اضافی، سلولهای مرده، باکتریها و ... باعث تمیزی پوست می شود. همچنین این روغن باعث جلوگیری از بسته شدن منفاذ پوست می شود که عامل شکل گیری آکنه و جوش است.

روش استفاده:
در صورت استفاده درست از روغن کرچک، جوشهای شما به سرعت و در طول 6 هفته بصورت کامل از بین خواهند رفت. در ادامه روشهای صحیح استفاده از این روغن را که باعث کاهش تولید چربیهای مولد جوش، معالجه التهابات آن و مرطوب سازی به اندازه پوست می شوند شرح خواهیم داد.
1- روش بخار (روش متداول)
روش بخار، متداولترین و معروفترین روش استفاده از روغن کرچک برای درمان آکنه است. مراحل کار به شرح زیر است:

1-1- مقدار کافی آب را داخل ماهی تابه ریخته و بگذارید گرم شده و بجوشد.
1-2- یک حوله تمیز به همراه 2 عدد لیف حمام تمیز تهیه کنید.
1-3- وقتی آب بجوش آمد، ماهی تابه را از روی شعله برداشته و بگذارید چند دقیقه ای بماند.
1-4- وقتی دمای آب به اندازه ای کم شد که بخار آن باعث سوزش نشود، روی ماهی تابه خم شده و حوله را همانند چادر روی سرتان بیاندازید. این کار باعث باز شدن منافذ پوست شده و باعث خواهد شد روغن کرچک براحتی به سطح پوستتان نفوذ کند.
1-5- وقتی پوستتان آماده شد، لیف را برداشته و آن را با مقداری آب ولرم مرطوب نمائید. سپس مقداری روغن کرچک (به اندازه یک سکه) روی آن بریزید.
1-6- حال شروع به مالش روغن به صورتتان و مخصوصا نواحی که جوش و آکنه در آن زیاد است بکنید. ماشاژ را به آرامی و به شکل دایره ای انجام دهید. در غیر اینصورت ممکن است پوستتان آسیب ببیند.
1-7- بگذارید روغن جذب پوستتان شود. پیشنهاد می شود این کار را شب انجام دهید و تا صبح روز بعد بگذارید عمل جذب انجام گیرد. اگر امکان این کار را ندارید کافی است 1 الی 2 ساعت صبر کنید.
1-8- صبح مجددا لیف تمیز دوم را مرطوب نموده و روغن اضافی را به آرامی از روی پوستتان پاک کنید.
1-9- صورتتان را با آب سرد بشویید تا منافذ صورت که باز شده بودند دوباره بسته شده و پوست به حالت نرمال بازگردد.
1-10- صورتتان را با حوله خشک کنید.
1-11- در آخر صورتتان را مجددا با چند قطره روغن کرچک مرطوب نمائید.
این روش را 2 بار در هفته انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

2- روش پاکسازی عمقی
روش پاکسازی عمقی تاثیرات مثبت وسیعی بر روی پوست دارد و اگر این روش بهمراه روغن کرچک انجام شود برای درمان آکنه بسیار موثر خواهد بود. این روش کمک می کند که روغن به عمق پوست نفوذ کرده و در بهینه ترین حالت، پوست را مرطوبسازی نموده و در نهایت منجر به پوستی بدون جوش و آکنه شود.

2-1- بدلیل غلیظ بودن روغن کرچک در حالت طبیعی، نیاز است برای انجام این روش این روغن ابتدا با روغن دیگری رقیق شود. مخلوط نمودن با روغنهای نارگیل و یا دانه آفتابگردان برای تسهیل نفوذ روغن کرچک به اعماق پوست کاملا مناسب است. با این وجود روغن دانه آفتابگردان بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نسبت صحیح ترکیب روغن کرچک با روغن دانه آفتابگردان به نسبت 3 به 7 برای پوستهای چرب، 1 به 9 برای پوستهای خشک و 2 به 8 برای پوستهای نرمال یا ترکیبی است.
2-2- مقداری از مخلوط روغن را روی کف دستتان ریخته و بین دو دستتان مالش دهید تا گرم شود.
2-3- حال کف دستتان را روی پوست صورتتان بمالید. حتما این کار را به آهستگی و آرامش انجام دهید و بیشتر بر روی نواحی دارای آکنه تمرکز کنید.
2-4- ماساژ را بمدت 5 الی 7 دقیقه ادامه دهید به نحوی که منافذ پوستتان کاملا با مخلوط روغن سیراب شوند.
2-5- حال لیف را زیر آب داغ گرفته و آن را خیس و مرطوب کنید.
2-6- لیف را روی پوست صورتتان پهن کرده و با انگشتانتان روی صورت فشارش دهید و بگذارید تا گرمایش را به پوستتان منتقل نماید.
2-7- وقتی لیف خنک شد، پوستتان را تمیز و روغن مازاد را پاک کنید.
2-8- مجددا لیف را زیر آب داغ شستشو داده و 2 مرحله بالا را تکرار کنید.
2-9- مرحله 6 تا 8 را حداقل 3 بار تکرار کنید و سپس پوستتان را با لیف کاملا تمیز نمائید.

منبع : مجله ای میکاپ