معرفی
سایز
FREE SIZE
سایز
FREE SIZE
مفصل زانو یکی از پیچیده ترین مفاصل بدن آدمی است . نحوه اتصالات استخوانی ، عملکرد عضلات و ساختمان لیگامانها در این ناحیه ، موید این امر می باشد . این مفصل به طور مکرر در معرض تنشهای گوناگون ، فشار ، کشیدگی ، تحمل وزن و عوارض ناشی از بیماری های مختلف قرار دارد و به همین خاطر درد زانو ازشایعترین درد های مفصلی می باشد .مفصل زانو از انتهای تحتانی استخوان ران ( Femur ) و انتهای فوقانی استخوان درشت نی (Tibia ) و سطح خلفی استخوان کشکک (Patella ) با واسطه دو منیسک تشکیل یافته است .منیسک علاوه بر تطبیق سطوح مفصلی با یکدیگر کمک به روان کردن آن نیز می نماید . لیگامانها و عضلات نیز مفصل زانو را احاطه نموده اند . مفصل زانو با افزایش سن دچار تغییرات استخوانی می گردد و زمینه ایجاد آرتروز را فراهم می سازد . همچنین ضعف ها و کشیدگی های عضلانی آسیب های جزئی و کامل لیگامانها ، سائیدگی کشکک و صدمات زانو در ورزش از عوارض شایع این ناحیه می باشد.
اورتزی که تحت عنوان زانوبند نئوپرن ساده در اختیار شماست ، یکی از انواع تولیدات و طرح های تحقیقاتی پاک سمن می باشد که در فعالیت های روزانه متعاقب بروز صدمات ورزشی ، آرتروز ها و آرتریتهای مفصل زانو همچنین آسیب های لیگامانی مورد استفاده قرار می گیرد . این اورتز ضمن ایجاد محدودیت مناسب در حرکات کشکک ، آن را گرم نگه داشته و از تشدید عارضه جلوگیری می نماید . این اورتز کاملا مناسب جهت پیشگیری و درمان صدمات ورزشی می باشد . به خاطر داشته باشید درد ها و آسیب های ناحیه زانو حتما زیر نظر پزشک متخصص تحت درمان قرار گیرد . زانو بند قابل تنظیم نیز مکل مناسبی در روند درمان بیار می باشد .
رعایت توصیه های زیر برای پیشگیری از درد های مفصل زانو و عضلات این ناحیه مفید می باشد :
1- از نشستن به حالت دو زانو و چهار زانو پرهیز نمایید .
2- در صورت داشتن اضافه وزن ، وزن خود را کاهش دهید .
3- ضربات مکرر هر چند ضعیف می توانند عامل ایجاد صدمه و سائیدگی مفصل باشند .
4- قبل از انجام فعالیت های ورزشی ، حتما بدن خود را با حرکات ستده گرم کنید .
5- ورزش های مناسب جهت تقویت عضلات عضلات مفصل زانو ، نظیر انقباض چهار سررانی را انجام دهید .
توجه :
- استفاده از الیاف مخصوص در ساخت این محصول امکان استفاده طولانی از آن را بدون بروز عوارض و ضایعات پوستی فراهم می سازد
- شست و شو با آب سرد انجام شود ، از چنگ زدن و فشردنت در هنگام آبکشی خودداری نمایید .
