معرفی
سایز
S M L XL XXL XXXL
سایز
S M L XL XXL XXXL
مفصل زانو یکی از پیچیده ترین مفاصل بدن آدمی است. تحوه اتصالات استخوانی ، عملکرد عضلات و ساختمان خاص لیگامانها در این ناحیه ، مؤید این امر میباشند. این مفصل بطور مکرر در معرض تنشهای گوناگون ، فشار ، کشیدگی ، تحمل وزن و عوارض ناشی از بیماریهای مختلف قرار دارد به همین خاطر درد زانو ، از شایعترین دردهای مفصلی میباشد. مفصل زانو از انتهای تحتانی استخوان ران و انتهای فوقانی استخوان درشت نی و سطح خلفی استخوان کشکک با واسطه دو منیسک تشکیل یافته است. منیسک علاوه بر تطبیق سطوح مفصلی با یکدیگر کمک به روان کردن آن نیز مینماید. لیگامانها و عضلات نیز مفصل زانو را احاطه نموده اند. مفصل زانو با افزایش سن دچار تغییرات استخوانی میگردد و زمینه ایجاد آرتروز را فراهم می سازد. همچنین ضعف ها و کشیدگی های عضلانی آسیب های جزئی و کامل لیگامانها ، سائیدگی کشکک و صدمات زانو در ورزش از دیگر عوارض شایع این ناحیه میباشند .
اورتزی که تحت عنوان زانوبند دوکاره پاک سمن در اختیار شماست یکی از انواع تولیدات و طرحهای تحقیقاتی پاک سمن میباشد که در فعالیت های روزانه متعاقب بروز صدمات ورزشی آرتروزها و آرتریتهای مفصل زانو همچنین آسیب های لیگامانی مورد استفاده قرار میگیرد. این اورتز ضمن ایجاد آزادی عمل مناسب در حرکات زانو ، آن را گرم نگه داشته و از تشدید عارضه جلوگیری می نماید ، این اورتز کاملا مناسب پیشگیری و درمان صدمات ورزشی میباشد. بخاطر داشته باشید دردها و آسیب های ناحیه زانو حتما زیر نظر پزشک متخصص تحت درمان قرار گیرد. زانوبند دوکاره نیز مکمل مناسبی در روند درمان بیمار میباشد.
رعایت توصیه های زیر برای پیشگیری از دردهای مفصل زانو و عضلات این ناحیه مفید میباشد:
1- از نشستن بحالت دوزانو و چهارزانو پرهیز نمایید
2- در صورت اضافه وزن ، وزن خود را کاهش دهید
3- ضربات مکرر هر چند ضعیف میتوانند عامل ایجاد صدمه و ساییدگی مفصل باشند
4- قبل از انجام فعالیت های ورزشی ، حتما بدن خود را با حرکات ساده گرم کنید
5- ورزش های مناسب جهت تقویت عضلات حول مفصل زانو ، نظیر انقباض عضلات چهار سر رانی را انجام دهید
